髪を染めたあとはどうする？
当日から1週間の
アフターケアと注意点

1. 美容院で染めた場合｜帰宅後の再シャンプーは基本的に不要

美容院では、カラー剤のすすぎ、シャンプー、トリートメントなどまで美容師が行っています。そのため、汗や汚れ、整髪料が気にならなければ、帰宅後にもう一度シャンプーする必要はありません。

カラー当日は、染料が髪に定着しきっておらず、シャンプーや水に濡れることで色が流れやすい場合があります。きれいな髪色を楽しむためにも、できれば当日の再シャンプーや湯洗いを避け、翌日以降を一つの目安にしましょう。ただし、「翌日の同じ時刻まで絶対に洗えない」と厳密に時間を数える必要はありません。担当美容師から個別の案内がある場合は、その内容を優先してください。

2. セルフカラーの場合｜放置時間後に薬剤を十分に洗い流す

セルフカラーは、購入商品の使用説明書に記載された放置時間が終わったら、ぬるま湯で薬剤を十分にすすぎ、指定された方法でシャンプー、コンディショナー、付属ケアを行います。色を定着させようとして、薬剤をつけたまま翌日まで置くことはしません。

たとえば、ビューティーン「メイクアップカラー」は、洗い流した後に付属の直後用シャンプーを2回使用し、手持ちのコンディショナーで仕上げた後、タオルドライして付属のアフターカラー美容液を使います。商品によってシャンプーの回数や付属品の順番は異なるため、別商品の使い方を組み合わせず、購入商品の説明書に従いましょう。

すすぎ残しやすい場所を確認

生え際 耳の後ろ 襟足 後頭部の内側 髪の表面だけでなく、薬剤がたまりやすい部分まで丁寧にすすぎましょう。

3. 迷ったときは使用説明書・美容師・髪と頭皮の状態を優先する

ヘアカラーには、医薬部外品のヘアカラー、カラークリーム、ヘアマニキュア、一時着色料など、異なる種類があります。使用後の洗い方や付属品も商品ごとに異なるため、インターネット上の一般論より、次の順番で確認してください。

• 購入商品の使用説明書
• 商品ページや公式HOW TO
• 担当美容師からの個別案内
• 現在の髪と頭皮の状態

セルフカラー商品の詳しい洗い流し方は、ビューティーンの公式HOW TOもご確認ください。

POINT1：髪と頭皮に残った薬剤を十分に洗い流す

放置時間を過ぎたら、仕上がりを濃くしたい、明るくしたいという理由で時間を延ばさず、すぐに洗い流します。ぬるま湯で髪全体をすすぎ、生え際、耳の後ろ、襟足、後頭部の内側まで、薬剤のぬるつきが残らないよう丁寧に流しましょう。

その後のシャンプー回数は商品によって異なります。ビューティーン「メイクアップカラー」は付属の直後用シャンプーを2回使用しますが、すべてのカラーリング剤で同じとは限りません。使用説明書に記載された回数と順番を守ってください。

POINT2：商品に付属する直後用ケアを順番どおりに使う

ビューティーンの商品には、直後用シャンプー、pHコントローラー、プレックストリートメント、アフターカラー美容液などが付属するものがあります。それぞれ役割と使用するタイミングが異なるため、自己判断で順番を入れ替えず、同じ箱に入っている付属品を説明書どおりに使用しましょう。

プレックスブリーチ・ベースアップブリーチの注意：使用上の注意をよく読んで、正しくお使いください。

過硫酸塩配合の製品でかぶれたことのある方は絶対に使用しないでください。

本品は過硫酸塩配合の製品で、アレルギー反応をおこすことがあります。

商品仕様や使用方法は変更される場合があります。購入商品の使用説明書を必ず最後まで確認してください。

POINT3：トリートメントで乾燥をケアし、濡れたまま放置しない

ヘアカラーやブリーチ後は、乾燥やパサつき、手触りの変化を感じる場合があります。シャンプー後はコンディショナーやトリートメントを使用し、特に乾燥しやすい中間から毛先へなじませましょう。タオルドライ後は、髪の状態に合わせて洗い流さないトリートメントや美容液を使う方法もあります。

タオルでゴシゴシこすると、髪同士の摩擦が起きやすくなります。髪をタオルで挟み、水分を吸い取るようにしてから乾かしてください。ドライヤーは熱いと感じる距離や温度を避け、同じ部分へ長時間当てず、髪を濡れたまま寝ないようにしましょう。

直後ケアの流れ

薬剤を落とす → 付属品で髪のコンディションを整える → 保湿して乾かす

美容院カラー当日は、できれば髪を濡らさない

お風呂に入ること自体を避ける必要はありません。髪を高い位置でまとめたり、シャワーキャップを使ったりして、髪を濡らさないように入浴しましょう。お湯だけでも髪へ水が入り、定着しきっていない色が流れやすくなる場合があるため、可能であれば湯洗いも避けます。

ただし、夏場に多く汗をかいた、強い汚れや整髪料が気になるなど、洗わないことが負担になる場合は、次に紹介する方法でやさしく洗ってください。

どうしても当日に洗いたい場合は、頭皮を中心に短時間で洗う

• 熱すぎないぬるま湯を使う
• シャンプーを手のひらで軽く泡立てる
• 指の腹で頭皮を中心に手短に洗う
• 毛先をこすり合わせず、泡をなじませる程度にする
• 十分にすすぎ、タオルで挟むように水分を取る
• 濡れたまま放置せず、やさしく乾かす

シャンプーやコンディショナーを必要以上に多く使い、長時間髪へなじませるのは避けます。ドライシャンプーを使う場合も、「カラー後なら必ず影響がない」とは限らないため、商品の使用方法と頭皮の状態を確認してください。

当日に洗ってしまっても、慌てて染め直さない

一度シャンプーしただけで、すぐに染め直しが必要になるとは限りません。洗ってしまった後は、強い摩擦や高温を避けて髪を乾かし、自然な明るさの場所で髪色を確認しましょう。色が少し薄く見えたとしても、その日のうちや翌日に別のヘアカラーを重ねると、髪や頭皮への負担が増え、色ムラにつながる場合があります。

濡れた髪はタオル・枕・衣類への色移りに注意する

鮮やかな色や暗い色では、染めた直後の濡れた髪、汗、雨などによって、タオルや枕、衣類へ色が移る場合があります。セルフカラー直後は薬剤を十分にすすぎ、しばらくは白いタオルや枕カバーを避けると安心です。

• 汚れてもよい濃色のタオルを使う
• タオルで髪を強くこすらない
• 髪を完全に乾かしてから寝る
• 雨の日や汗をかく予定では、白い衣類との接触に注意する

熱すぎないぬるま湯と泡でやさしく洗う

お湯は熱すぎないぬるま湯を使い、38℃程度を一つの目安にします。シャンプーを髪へ直接つけず、手のひらで泡立ててから頭皮へなじませ、指の腹でやさしく洗いましょう。髪の中間から毛先は強くこすらず、流れてきた泡をなじませる程度にします。

• ぬるま湯で髪と頭皮を予洗いする
• シャンプーを手のひらで泡立てる
• 指の腹で頭皮をやさしく洗う
• 毛先は泡を行き渡らせる程度にする
• 耳の後ろ、襟足、頭頂部まで十分にすすぐ

予洗い・泡洗い・すすぎ・乾かし方は、カラー後の正しいシャンプー方法で詳しく紹介しています。

カラー後の髪に向けて作られたシャンプー・トリートメントを選ぶ

商品を選ぶときは、「アミノ酸系」「弱酸性」「特定の補修成分」といった一つの言葉だけで効果を決めつけず、カラーリングした髪向け、洗浄力が強すぎない、乾燥やパサつきをケアするなど、商品の使用目的を確認しましょう。

カラー後に使うシャンプーの違い

直後用シャンプー

主な目的：セルフカラー直後の商品指定ケア
使うタイミング：カラー剤を洗い流す際に、商品説明書どおり使用する

カラーリング毛向けシャンプー

主な目的：日常の洗髪とカラー後の髪のケア
使うタイミング：翌日以降のデイリーケア

カラーシャンプー

主な目的：現在の髪色へ色みを補う
使うタイミング：色落ちを感じ始めた時点。明るい髪では1〜2週間程度が目安の一つ

濡れたまま放置せず、摩擦と過度な熱を避ける

濡れた髪は絡まりやすく、強い摩擦を受けやすい状態です。タオルでこすらず、髪を挟むように水分を取り、必要に応じて洗い流さないトリートメントを中間から毛先へなじませてから乾かします。

• 濡れた状態で何度もブラッシングしない
• ドライヤーを髪へ近づけすぎない
• 同じ部分へ長時間、熱を当て続けない
• 髪が完全に濡れた状態で高温のアイロンを使わない
• 乾いた後も必要以上に熱を当て続けない

紫外線・プール・海水浴の予定にも注意する

紫外線によって髪色が変化する場合があるため、日差しの強い日は帽子や日傘などを活用しましょう。特にアッシュやマットなどの寒色系は、色の変化を感じる場合があります。

プールや海水浴では、長時間髪が濡れた状態になりやすく、プールの成分や海水、紫外線の影響も受けます。大切な予定の直前にカラー日を重ねすぎず、利用後は髪へ水分や成分を残さないよう洗い流し、トリートメントでケアしてください。

カラーシャンプーは色落ちを感じてから取り入れる

カラーシャンプーは、染めた直後から全員が使う必要はありません。明るめの髪では、ヘアカラー後1〜2週間程度、または色落ちを感じ始めたタイミングが使い始めの一つの目安です。現在の髪色と、補いたい色みから選びましょう。

カラーシャンプーの色選び

ハイトーンの黄みを目立ちにくくしたい

候補となる色：紫系
注意点：使用頻度・置き時間は商品説明を優先する

アッシュ・グレージュ・ブルー系を補いたい

候補となる色：アッシュ系
注意点：ベースの黄みが強い場合は見え方が変わることがある

ピンク・赤系の色みを補いたい

候補となる色：ピンク系
注意点：色づきを確認しながら使う

オレンジ系を補いたい

候補となる色：オレンジ系
注意点：現在の髪色と目指す色を確認する

ブラウン・ベージュ系を補いたい

候補となる色：ブラウン系
注意点：次のカラー予定がある場合は色残りにも注意する

カラーシャンプーの頻度や置き時間は商品ごとに異なります。次のカラーチェンジを予定している場合は、使用を控える時期も商品説明で確認しましょう。

パサつきが気になる場合

洗い流すトリートメントを中間から毛先へなじませ、乾燥が気になる部分を中心にケアします。タオルドライ後は、美容液、ミルク、オイルなどの洗い流さないトリートメントも選択肢です。つけすぎると重さやベタつきにつながる場合があるため、使用量は商品説明を確認してください。

ゴワつき・切れ毛が気になる場合

短期間でヘアカラーやブリーチを重ねず、濡れた髪を強くとかしたり、高温のアイロンを何度も通したりするのを避けましょう。ゴワつきを直そうとして、その日のうちに別の薬剤や自己流のトリートメントをカラー剤へ混ぜる方法は案内できません。

切れ毛が増えている、濡れた髪がゴムのように伸びる、毛先が著しく乾燥しているなど、髪の状態が大きく変わっている場合は、次の施術を控え、美容師へ相談してください。

ツヤがほしい場合

ツヤはスタイリング剤だけで作るものではなく、日常の保湿、摩擦を避ける洗い方、適切な乾かし方も関係します。洗い流さないトリートメントを中間から毛先へ使い、髪を乾かしすぎないようにしながら、濡れた部分が残らないよう仕上げましょう。

色持ち・黄みが気になる場合

必要以上に洗髪回数を増やさず、カラーリング毛向けのシャンプーやトリートメント、熱すぎないお湯、紫外線対策を取り入れます。色落ちを感じてからは、現在の髪色に合うカラーシャンプーで色みを補う方法もあります。

ただし、色落ちは完全に止められるものではありません。ブリーチ後に重ねたカラーが薄くなると、黄み、オレンジみ、ベージュなど、ブリーチ後のベースが見えやすくなります。色ごとの変化は、ブリーチカラーの色落ち過程で詳しく確認できます。

タオル・枕・衣類への色移りが気になる場合

まず、セルフカラー直後に薬剤を十分にすすげているか確認します。すすぎ後も鮮やかな色や暗い色は濡れた状態で色移りする場合があるため、濃色のタオルを使い、髪を完全に乾かしてから寝ましょう。雨や汗で衣類へ色が移る場合もあるため、商品固有の注意事項を確認してください。

直後用シャンプーが付属しているか確認する

ビューティーン「メイクアップカラー」には、洗い流し時の色落ちを考えたヘアカラー直後用シャンプーが付属しています。使用後は、よくすすいだ後に付属シャンプーを2回使い、手持ちのコンディショナー、付属のアフターカラー美容液の順で仕上げます。

一方、トーンダウンカラーは、洗い流した後にシャンプーとコンディショナーを行い、タオルドライ後にアフターカラー美容液を使用します。「ビューティーンだからすべて同じ」と考えず、商品ごとのHOW TOを確認してください。

美容液・トリートメント・pHコントローラーの役割を確認する

メイクアップカラーに付属するアフターカラー美容液は、髪に残ったアルカリを中和してダメージを抑える目的で案内されています。プレックスブリーチのアフターカラー美容液は髪を外側からケアし、パサつきを抑え、なめらかな指通りに整えます。

ベースアップブリーチとエアリーブリーチに付属するpHコントローラーは、ブリーチ後の髪のコンディションを整える洗い流すトリートメントです。プレックスブリーチのプレックストリートメントは、ブリーチ使用直後の髪をケアするため、シャンプー前の使用が案内されています。付属品を別商品で代用したり、使用順を自己流で変えたりしないようにしましょう。

仕上がりだけでなく、HOW TO・必要量・安全上の注意まで確認する

商品を選ぶ前の確認項目

商品分類

見る内容：ヘアカラー、ブリーチ、カラークリーム、一時着色料などを混同しない

付属品

見る内容：直後用シャンプー、美容液、トリートメント、pHコントローラーなど

洗い流し方

見る内容：すすぎ、シャンプー回数、コンディショナー、付属品の順番

必要な商品量

見る内容：髪の長さ・毛量に合う量。髪が長い方や毛量が多い方は2箱が案内される商品もある

安全上の注意

見る内容：パッチテスト、過去のかぶれ、頭皮・皮膚の状態、商品固有の注意事項

メイクアップカラーの付属ケアを確認する

ブリーチシリーズの付属ケアを比較する

商品の公式HOW TOを見る

染毛中の強い刺激は、仕上がりを優先せずすぐに洗い流す

ヘアカラーを使用している途中に、耐えられない痛み、強いかゆみ、熱感などの異常を感じた場合は、放置時間が残っていても使用を中止し、すぐに薬剤を洗い流してください。症状が治まらない場合は医療機関へ相談します。

翌日以降も続くかゆみ・赤み・ぶつぶつ・腫れに注意する

ヘアカラーアレルギーでは、洗い流した後、半日ほどたってからかゆみを感じ始め、その後に赤み、ぶつぶつ、腫れなどが出る場合があります。頭皮や生え際、耳まわりに症状が出るほか、重い場合は、まぶたや顔全体が腫れたり、水ぶくれができたりすることもあります。

• 翌日以降も続くかゆみ
• 生え際や耳まわりの赤み
• ぶつぶつ、水ぶくれ
• 頭皮、顔、まぶたの腫れ
• 症状が使用するたびに強くなる

症状が軽く見えても、繰り返し使用することで重くなる場合があります。使用した商品名、色名、使用日が分かるようにし、早めに皮膚科へ相談してください。

全身じんましん・呼吸困難などがある場合はすぐに医療機関へ

まれに、染毛中から染毛後の短い時間に、接触部分を越えた全身のじんましん、呼吸困難、血圧低下による意識障害など、重いアレルギー反応が突然起こることがあります。このような症状がある場合は薬剤を洗い流し、すぐに医療機関を受診してください。症状が重い場合は救急車を呼びましょう。

一度でもヘアカラーでかぶれた方は、再使用もパッチテストもしない

ヘアカラー（医薬部外品）の安全上の注意

今までにヘアカラーでかぶれたことのある方は、絶対に使用しないでください。また、皮膚アレルギー試験（パッチテスト）もしないでください。

症状が出た商品だけではなく、今後はすべてのヘアカラーを使用しないでください。

症状がない場合も、次回は48時間前から毎回パッチテストを行う

これまで問題なく同じ商品を使用できた方でも、体質の変化などによって突然かぶれる場合があります。医薬部外品のヘアカラーを使う前には、毎回、使用する48時間前から購入商品の説明書に従ってパッチテストを行ってください。

パッチテストの詳しい方法は、hoyu「ヘアカラーの前に皮膚アレルギー試験」をご確認ください。

美容院で髪を染めた当日はシャンプーしてもよいですか？

汗や汚れが気にならなければ、帰宅後の再シャンプーは避け、翌日以降を一つの目安にします。美容師から個別の案内がある場合は、その内容を優先してください。

セルフカラーも翌日まで洗わないほうがよいですか？

いいえ。セルフカラーは、所定の放置時間が終わったら薬剤を十分にすすぎ、購入商品の使用説明書どおりにシャンプーやコンディショナー、付属ケアを行います。薬剤を翌日まで髪や頭皮へ残してはいけません。

美容院カラー当日は、お湯だけで流してもよいですか？

お湯だけでも髪が濡れるため、可能であれば当日は濡らさないほうがよいでしょう。入浴する際は髪をまとめたり、シャワーキャップを使ったりして、髪を濡らさないようにします。

髪を染めた当日にシャンプーしてしまいました。染め直しが必要ですか？

一度洗っただけで、すぐに染め直す必要はありません。髪を強くこすらず、濡れたまま放置せずに乾かし、その後の髪色、髪、頭皮の状態を確認してください。

カラー後はトリートメントを使ってよいですか？

使用できます。セルフカラー直後は、商品に付属するコンディショナー、トリートメント、美容液などを使用説明書どおりに使いましょう。翌日以降も、カラー後の髪や現在の髪の状態に合うトリートメントを継続できます。

カラーシャンプーはいつから使えますか？

明るめの髪では、ヘアカラー後1〜2週間程度、または色落ちを感じ始めたタイミングが一つの目安です。使い始める時期、使用頻度、置き時間は商品によって異なるため、使用商品の説明に従ってください。

髪を染めた翌日にもう一度染めてもよいですか？

翌日の染め直しは避けてください。仕上がりに納得できない場合も、その日のうちや翌日に別の薬剤を重ねず、乾いた状態で髪と頭皮を確認します。どうしても染め直す場合は1週間〜10日程度を一つの目安とし、使用商品の案内や美容師の判断を優先してください。

髪を染めたあと、濡れたまま寝てもよいですか？

濡れたまま寝るのは避けましょう。タオルで髪を強くこすらず、水分を挟むように取り、ドライヤーを同じ部分へ長時間当てないようにしながら乾かしてください。

髪を染めたあと、タオルや枕に色がつくのはなぜですか？

鮮やかな色や暗い色では、濡れた髪、汗、雨などによって染料がタオルや衣類へ移る場合があります。セルフカラー直後は十分にすすぎ、色移りが心配な間は濃い色のタオルを使い、髪を乾かしてから寝ましょう。

髪を染めたあとにかゆみや赤みが出たらどうしますか？

かゆみ、赤み、ぶつぶつ、腫れなどが続く場合は、自己判断でヘアカラーを繰り返さず、早めに皮膚科を受診してください。全身のじんましん、呼吸困難、意識障害などの重い症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。

ヘアカラーのパッチテストは毎回必要ですか？

医薬部外品のヘアカラーは、使用する48時間前から毎回必ずパッチテストを行います。以前に同じ商品を問題なく使えた場合も省略できません。今までにヘアカラーでかぶれたことのある方は、ヘアカラーを使用せず、パッチテストも行わないでください。